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dimanche 9 décembre 2012

Carte de Noël

Je rentre de chez ma maman, qui comme moi aime les petits travaux manuels, et ce WE elle nous a montrer comment réaliser une jolie carte de Noël.
C'est ma fille de 6 ans qui sera la première à utiliser cette technique, regardez le résultat, top, non?


Et voici ma version:





Une petite enveloppe pour une surprise




dimanche 2 septembre 2012

Septembre et après...

Nous voici déjà en septembre et mardi ce sera déjà la reprise de l'école pour tout le monde.
Mais après, tout s'enchaîne, je vois déjà Halloween arriver :)
Outre le fait que cette fête encore célébrée en France soit avant tout commerciale, elle plait toujours aux enfants et est l'occasion de faire quelques bricolages, costumes et autres en famille.
Moi ça me mets surtout dans l'ambiance de l'automne, une bonne façon de se préparer avant l'hiver.

J'ai trouvé (merci http://creenfantin.canalblog.com) un petit tuto très sympathique de petits pochons à faire soi-même pour décorer sa table ou aller à la chasse aux bonbons.

Voici le résultat:


Alors n'hésitez pas à suivre le lien


mercredi 29 août 2012

Bouquet de lampions

Bonjour tout le monde.
Ohlala, j'ai si peu de temps en ce moment, vivement que le rythme se calme.

Bon, j'ai tout de même fait une petite composition florale qui sort de l'ordinaire.
Un bouquet de lampions (Partylite), avec le peu que j'avais à la maison, coloré et parfumé évidemment.
Qu'en dites vous?



Alors il est composé du porte bâtonnets de fragrance Fresh Home (Partylite) qui sert de vase, rempli de billes décoratives trouvées chez Jardiland, 3 lampions parfumés cerise noire et fleur de cerisier, ainsi que quelques fleurs artificielles trouvées à l'époque chez Babou si ma mémoire est bonne.

Je précise qu'il ne faut surtout pas allumer les lampions d'une telle composition, risque d'incendie sans compter les dégâts de la cire qui coule.

D'autres compositions:




lundi 23 juillet 2012

Rédemption le film

La vidéo a déjà presque 2 ans, mais on ne s'en lasse pas pour les amoureux d'histoire héroïque fantasy.
Cette vidéo aura été réalisée avec 1 an d'efforts par Halarick joueur de World of Warcraft avec l'aide d'amis en ligne pour jouer les figurants. Des professionnels bénévoles ont accepté de prêter leurs voix, un grand merci à eux car en France cela est rare de trouver des voix françaises dans le Machinima (vidéo de jeu).
Un film de presque 1h, un vrai film comme on aimerait voir au cinéma par le talent de Blizzard quand on voit les cinématique splendides.

Je vous met le lien pour le visionnage ici

Retrouvez la BA ci-dessous:


La magnétothérapie

Connaissez vous la magnétothérapie?
J'ai découvert cela il n'y a pas si longtemps et ai fait l'expérience pour soulager mes migraines et autres petites douleurs du quotidien avec une chevillère aimantée de chez Energétix.
Coté migraines, elles étaient bien moins fortes même si les aimants en étaient très éloignés (cheville-tête il y a du chemin) quand aux douleurs et bien je n'avais plus à prendre de médicament.
Je compte faire l'acquisition dans les prochains mois d'un bracelet (à mettre au poignet cette fois) et d'un coeur magnétique pour les maux ponctuels.

Ce matin, on m'a fait part d'un très bon article qui explique bien en détail les bienfaits et le principe de la magnétothérapie. Je vous retranscrit l'article de "Top Santé.com" ici:


La technique des aimants gagne du terrain. Après le Japon, nous aussi sommes en train de lui reconnaître un rôle alternatif sur la prise en charge de la douleur. On vous explique comment ça marche.

1. MAGNÉTOTHÉRAPIE: COMMENT ÇA MARCHE?

La « magnéto-thérapie » repose sur les effets biologiques des champs magnétiques sur l'organisme vivant. Un champ magnétique pénètre toute cellule qui lui est exposée. Cela stimule les échanges d'ions de polarités opposées (ndlr, le fameux Yin et Yang de la médecine chinoise) et améliore l'utilisation de l'oxygène dans les cellules. 
Lorsque le sang, liquide conducteur, circule à travers le champ magnétique provoqué par les aimants placés au contact de la peau, des micros courants électriques se créent et stimulent la circulation du sang, de la lymphe et des influx nerveux. Les échanges chimiques sont boostés et les cellules régénérées.

2. MAGNÉTOTHÉRAPIE: ELLE DIMINUE LA DOULEUR

En détendant les muscles contractés, cette technique, qui repose sur l’utilisation d’aimants, diminuerait la sensation de douleur. Comme beaucoup de médecines douces, elle suscite scepticisme de part et d’autre. Pourtant, le Japon l’a reconnue comme médecine à part entière, et certains hôpitaux européens réfléchissent à l’intérêt d’y avoir recours.
A Paris, l’hôpital Sainte Anne est l’un des précurseurs de l’enseignement de cette médecine alternative (aujourd’hui aussi enseignée à l’UER de médecine de Bobigny) où le Dr Albert Tanios, neuro-psychiatre, l’a découverte. « En 1978 déjà, alors que je cherchais un sujet de mémoire, j’ai été amené à travailler sur les séquelles psychiques des traumatisés crâniens. Je travaillais avec le Pr Yves Rocard qui testait les aimants sur les patients traumatisés. » Des études qui ont convaincu le jeune médecin, qui, 30 ans plus tard, n’en a toujours pas démordu.

3. MAGNÉTOTHÉRAPIE: ELLE BOOSTE LES ENDORPHINES

« Par ailleurs, précise le Dr Tanios, les aimants génèrent des sécrétions d’endorphines par le cerveau. Cette hormone, dite du bien-être, est un puissant antalgique sans les effets secondaires d’un médicament. » Son effet calmant permet de soulager les douleurs provoquées par la contracture des muscles.

4. MAGNÉTOTHÉRAPIE: ÇA SOIGNE QUOI?

Qu’on se le dise, cette technique ne guérit rien. En revanche, elle soulage les effets secondaires de pathologies douloureuses telles que les douleurs dorsales et rhumatismales ou encore la migraine…
Le mot clé du bien-être, c’est l’équilibre. Mais déjà, sur le plan physiologique, beaucoup de facteurs poussent au déséquilibre : « Quelqu’un qui entend mal de l’oreille droite aura tendance à se pencher pour s’appuyer sur son oreille gauche, explique le Dr Albert Tanios. Idem pour celui qui voit moins bien d’un œil. Ce réflexe conditionne la posture : en se positionnant trop d’un côté, on se contracte. Et quand il y a contracture, il y a douleur puis, parfois, développement d’une pathologie. »

5. MAGNÉTOTHÉRAPIE: LE RÔLE DES AIMANTS

En les positionnant sur la partie du corps déséquilibrée, on apporte une réponse anti-inflammatoire (pôle positif) ou relâchante (pôle négatif). « Nous possédons tous un champ magnétique dans notre corps, souligne le spécialiste. L’aimant canalise cette énergie qui descend sur le nerf et la cellule qui va relâcher ou contracter le nerf du muscle. »
L’équilibre rétabli de la posture permet à la douleur de s’estomper.
La magnothérapie devrait donc soulager à coup sûr les douleurs dorsales, les crises de migraines et autres petites misères du quotidien. « Pas forcément, reconnaît Monique Vial, auteur de Le Pouvoir naturel des aimants (éd. Api Presse). Il y a parfois des barrières mentales à dépasser : si vous répétez comme un mantra « ça ne peut pas fonctionner », c’est sûr que ça ne marchera pas ! ».

6. MAGNÉTOTHÉRAPIE: COMMENT UTILISER LES AIMANTS

En 1987, l’OMS a déclaré la magnétothérapie sans danger pour la santé. Du coup, on en trouve un peu partout, sur les marchés mais aussi sur internet et dans des boutiques spécialisées.
En vente libre, les aimants se commercialisent sous forme de pastilles, de vêtements magnétisés, de couvertures ou de collier cervical mais peuvent aussi servir à magnétiser des boissons.
Leur champ d’application est vaste : péri-arthrite de l'épaule, entorses, arthroses, rhumatismes, crampes, migraines, ulcères variqueux, troubles du comportement alimentaire et même… teint brouillé !
Selon l’indication, on les porte quelques heures par jour ou en permanence. Par exemple, si un gros mangeur verra son appétit diminuer en les portant 30 minutes avant chaque repas, un grignoteur aura intérêt à les porter toute la journée. « Pour une action sur le long terme, il faut au moins trois semaines de cure », conclut le Dr Alfred Tanios.

7. MAGNÉTOTHÉRAPPIE: 5 CHOSES À SAVOIR

1. Les aimants font la paire. Les aimants fonctionnent par couple, polarité nord (anti-inflammatoire) et polarité sud (tonifiante, réparatrice et cicatrisante) et se placent de part et d’autre de l’épicentre de la douleur, à des distances plus ou moins éloignées l’un de l’autre selon les modèles.
2. Les aimants sont étanches. Ils peuvent rester en place pendant la douche ou le bain.
3. Les aimants sont « immortels ». L’énergie qu’ils contiennent ne se décharge pas, donc leur durée d’utilisation est illimitée.
4. Les aimants magnétisent l’eau. Diurétique et assimilable, l’eau magnétisée améliore le tonus, la digestion et le transit.
5. Les aimants sont parfois déconseillés. Les pace-makers, fonctionnant aussi avec un aimant, pourraient être déréglés par l’usage d’un autre aimant. Durant les trois premiers mois de la grossesse, il faut s’abstenir.
Auteur : Marine Féron

Un article dans Confidentielles

Je vous cite l'article paru sur Confidentielles.com:

Bougies partylites

Vous rêvez de bougies décoratives et parfumées pour votre intérieur ? Partylite réalise votre vœu.
Bougies partylites  - Cuisine et Maison
Vous en avez sûrement déjà aperçu dans une émission télévisée, dans un salon de bien-être ou chez une amie, car les bougies Partylite ne sont plus à présenter. Elles sont apparues depuis treize ans en France et ont séduit des millions de personnes depuis qu’elles existent. Elles diffèrent des bougies classiques par leur taille, leurs différentes couleurs, leur longévité et leur parfum.

Comment de simples bougies ont-elles réussi à conquérir autant de personnes ? La recette est simple.
- Elles durent plus longtemps qu’une bougie classique parce qu’elles sont fabriquées avec de la cire de haute qualité.
- Leur mèche est en coton et ne dégage pas de produits toxiques lors de la combustion. Cela se vérifie par le fait qu’elles ne noircissent pas les murs.
- La teinture et le parfum sont coulés en même temps que la cire. La couleur est donc uniforme sur toute la bougie et le parfum durera aussi longtemps qu’elle brûlera.
- Elles ne coulent pas, donc fini le temps passé à gratter la cire sur les supports ou à manger des gâteaux d’anniversaire à la cire !
- Elles respectent les normes de sécurité.
- Elles sont décoratives.

Les bougies Partylite sont multi-usages et vous pouvez même les acheter juste pour vous faire plaisir. Il est vrai que leur prix est plus élevé que celui des bougies classiques mais avec autant d’avantages, la différence se comprend. Pour celles désirant redécorer leur intérieur, ces bougies sont idéales car elles sont lumineuses, redonnent de la couleur à votre maison et vous livrent les fragrances des grands parfumeurs.




























Je ne peux rien dire de mieux pour vous expliquer mon choix, je suis fan de ces bougies depuis des années et n'en changerais plus maintenant.

dimanche 1 juillet 2012

Créa'Fimo Gourmandise

Je participe au concours CFG 10 000 Fans avec cette photo:


Le but du concours étant d'écrire par un moyen originale CFG 10000 Fans ou Créa'Fimo Gourmandise 10000Fans.
Pour m'aider vous pouvez voter pour ma photo ici

Pour connaitre les conditions dans lesquelles je participe au concours je vous met le lien de la vidéo de présentation ici

Je vous remercie tous.
A bientôt.

samedi 30 juin 2012

une idée de sortie pour ce dimanche

Bonjour;
Vous ne savez pas quoi faire ce dimanche 1er juillet?
Je vous propose de faire un tour au centre de formation des pompiers d'Indre et Loire qui ouvre exceptionnellement ses portes au public.
Retrouvez l'article de la NR pour tous les détails ici

Bon dimanche à tous, de mon coté c'est la fête de l'école de ma fille.

mardi 26 juin 2012

Madagascar 3

Il fallait que je vous parle de ce film, Madagascar 3 actuellement au cinéma.
Nous avons fait une petite sortie familiale pour le voir, un pur moment de détente, de voyage et de rire.
Bref vous l'avez compris ce film a plut à toute la famille.

Pour ceux qui ne l'aurait pas encore vu
Plus de détails RDV sur Allo ciné.

lundi 18 juin 2012

Mes dernières créations en Fimo

Pour le mariage de ce week-end, je me suis remise à fimoter un peu afin de faire des barrettes à ma fille ne trouvant rien qui me plaise assortie à sa robe.
J'en ai profiter pour faire des essais d'incrustation de fleur, mais le résultat ne me plait guère, j'ai toujours de micro-bulles dans mon fond à la cuisson.
Malgrès cela ma fille m'a demandé de lui en faire un collier, chose faite.

Avant la cuisson: 


La fleur est plutôt bien placée et aucune bulle



Après, la fleur est un peu cuite (elle a perdu de sa blancheur) et des bulles au fond
grrrrrr

En revanche les barrettes sont impeccables.




Mis en coiffure:



un 2ème essai de fleur, elle n'a pas bouger mais toujours des bulles:


J'ai monté le collier pour ma fille:


Carte de mariage

Comme annoncée sur ma page Facebook, je travaillais sur une carte pour féliciter des mariés.
Le mariage est passé, je peux maintenant vous montrer l'idée (avant que je n'y mette un mot).

N'hésitez pas à me dire ce que vous en pensez.
L'intérieur est simple pour laisser toute la place d'écrire aux mariés.






idée d'emballage cadeau
Je voulais sortir un peu de l'ordinaire:




mardi 12 juin 2012

Vous connaissez la porcelaine à froid?

La porcelaine à froid, mais qu'est-ce donc?
J'en avais entendu parlé il y a quelques temps, mais je n'avais vu aucune création avec et bien aujourd'hui j'ai découvert une créatrice qui fait des merveilles.
Retrouvez la sur son blog "Noisette et Ninon"
Rien que le nom est sympathique, vous ne trouvez pas?
Et bien j'ai découvert sur sa boutique des merveilles pour nos enfants.
 Voici un exemple de veilleuse pour que nos tout petits fassent de beaux rêves


Alors si vous avez une naissance autour de vous, ou un jeune enfant pour mettre un brin de rêve dans sa chambre faites un tour sur cette boutique, il y a un peu de tout, cadres photos, boite à dents etc...

Retrouvez la également sur Facebook


Bonne visite

mardi 5 juin 2012

Essai CupCake

Dimanche Créa'Fimo Gourmandise nous mettait une vidéo de ses CupCake à la crème de Nutella.
Ma fille qui adore cuisiner avec moi me réclama d'en faire de suite, par manque de temps nous avons repousser jusqu'à hier.
J'ai eu quelques soucis avec la crème au beurre Nutella trop dur pour ma douille après un petit passage au frigo, pas assez de biscoteaux.
Voici la recette utilisée:



Merci encore Angélique, ce fut un vrai régal même si l'esthétique n'était pas parfait.
Voici le résultat:

Y'a pire, non?

Vous pouvez retrouvez Angélique sur sa page Facebook "Créa'Fimo Gourmandise"

A vous de jouer et régalez vous.


Scrapbooking et carterie


Bonjour tout le monde.
Je vais me remettre au scrapbooking c’est sur. Hier soir j’ai eu la joie de participer à une démonstration Stampin’up où nous avons réalisé une jolie carte à offrir.






Nous avons passer 2h environ pour faire cette petite réalisation finalement toute simple au rendu assez travaillé. En la faisant pas à pas même les novices ont put réussir cette carte, vraiment super.Bon j’avoue cependant que nous avons utilisé un peu de matériel divers pour la réaliser, mais quel jeu d’enfant.La démonstratrice était super sympa, nous étions entre filles, 5 invités en tout pour cette découverte, alors forcément le travail est plus long :)J’ai tellement aimé que je n’ai pas envie de m’arrêter là. Je pense même organiser une démonstration à mon tour en septembre afin de découvrir les nouveautés. Car Stampin’up est avant tout une société de vente à domicile spécialisé dans le matériel de scrapbooking, avec des présentations animées autour d’un atelier, le meilleur moyen d’apprendre à se servir de nos accessoires. Le plus, un catalogue rempli d’idées créatives.

Retrouver l'article de Cécile notre démonstratrice.




Rose en Fimo


Aujourd’hui j’ai franchi le pas, j’ai fait ma première rose en Fimo et finalement ce n’est pas si dur, qu’en pensez vous au vu du résultat?Ce n’est pas si long non plus. J’ai cependant dut m’y reprendre à 2 fois, car je ne voulais pas une rose trop haute car je compte la monter sur une épingle à chignon, la prochaine j'essaierais même de les cuire ensemble pour ne pas avoir à utiliser de la colle ou autre pour l’assemblage.J’espérais également obtenir un résultat plus scintillant après cuisson, je ferais un test de vernis dessus voir si cela apporte l’éclat que je cherche.Bon, vous l’aurez compris, j’ai quelques idées qui me passent par la tête en ce moment.Vous trouverez facilement des tutos vidéos sur le net.




lundi 4 juin 2012

Noeud coeur


C’est fou tout ce que l’on peut faire avec du fil et des cordons. Je vous présente un coeur fait en noeud. Il m’inspire un bijou que j’espère pouvoir réaliser très prochainement.Je vous explique en image les étapes:


 
 
  
 
 
 

J’espère que les photos sont assez claires pour comprendre et le réaliser à votre tour.





Mon premier essai Fimo


Et voici ma première création. J’ai tenté avec le peu d’équipement que j’ai de faire un petit pendentif coloré pour la saison.Des emportes pièces auraient été un plus, mais je n’en avait pas d’assez petit, un rouleau sans marque de moulage aussi aurait été mieux.Pour le reste j’ai utilisé un cutter et un petit scalpel pour faire mes formes. Le résultat n’est pas si mauvais, pas trop d’imperfection.J’ai hâte de m’équiper un peu plus pour une meilleur réalisation dans cet esprit.Donc prochains achats, 1 rouleau, du vernis pour les finitions, des emportes pièces, 1 gabarit (dosage et de découpe)Pour tout ceux qui veulent essayer c’est vraiment sympa un retour en enfance comme de la pâte à modeler...



Gor Juss


Ce mois ci j’ai craqué, je suis complètement fan de Gor Juss, ces dessins de petites filles parfois sombre, parfois très coloré. Le visage a quelque chose d’envoutant, dut surement au manque de détail, pas de nez, pas de bouche, et les yeux à peine dessinés. Et pourtant ces petites filles sont très expressives.Voici donc mes achats du mois


J’ai craqué sur les dessous de verre et les badges mais si mon porte feuille ne me limitait pas j’aurais pris toute une panoplie, cahier organiseur, sac, stylo, bloc note et j’en passe et sans compter le choix de dessins.Bon vous savez quoi m’offrir maintenant si vous voulez me faire un ti cadeau :)Voici le lien de la boutique officielle anglaise.Malheureusement je ne trouve pas de site français, on retrouve facilement des images sur google.Il va me falloir au moins un mug Gor Juss.

La Fimo


Bonjour;Vous avez surement remarqué que la pâte polymère se développe énormément en ce moment en France. Nous trouvons des bijoux de tout style (gourmand, perles, boutons etc...). Il existe pas mal de techniques.Aimant bricoler à mes heures perdues, je me suis faite plaisir cette après midi même avec un petit kit pour m’initier en faisant un essai de bijou.J’avais déjà pris plaisir il y a quelques années à me faire quelques bagues en perles, je vous mettrais peut être quelques photos d’ici peu. Aujourd’hui je vous présente ce que je vais donc utiliser pour mes débuts.


Voici donc le pack de la marque la plus commercialisée.




et son contenu (4 petits pains de fimo soft, une structure de bague, 1 fil de nylon, 1 cordon de collier, des clous d’oreilles, 1 outil, 1 gabarit pour faire des perles de bijoux, 1 notice pas à pas) pour un prix de 13,60€ en magasin.J’ai hâte de me poser pour commencer cette expérience.En attendant de vous présenter mes oeuvres (ou pas) je vous propose de découvrir les sites qui m’ont donné cette envie.Surement la meilleur créatrice de bijoux en Fimo, je vous présente Angélique de Créa'Fimo Gourmandise  Allez faire un tour sur sa boutique, elle vous met l’eau à la bouche et vous pouvez vous offrir des gourmandises sans avoir peur de grossir, le top.Cela fait un petit moment que je suis ses créations, elle ne cesse de progresser, toujours plus gourmand, parfois plus vrais que les vrais.Je vous présente également Fabienne de Fabsy Bijoux, une créatrice tourangelle: sa boutique et son site Un style totalement différent, des techniques aussi différentes.Fimo Féérie pour découvrir tout pleins de styles, de façons de travailler la fimo.Parole de Pâte un autre site très complet et qui donne envie de s’y mettre.Pour finir cet article aujourd’hui je vous montre le livre que je me suis acheté dans la foulée mais vraiment pas pour tout de suite:




Je l’ai feuilleté seulement, mais je comprends mieux les choses et cela me fascine d’autant plus. Affaire à suivre ......

Petite boite pour tout et pour rien


J’ai fait un petit atelier avec ma fille suite à un cadeau qu’elle a reçu d’un copain de classe, une petite boite fabriquée par sa mamie (photo au dessus de l’article). Cela me rappela mes étés lorsque j’ai appris à les faire en centre de loisirs. Ma fille ayant 5 ans et la conception totale un peu complexe pour assurer un bon maintient et une durabilité de la boite, j’ai dut faire les bases en respectant les couleurs choisis par ma fille.Voici les quelques étapes:







Le plus solide est de découper des vieux calendriers cartonnés, là j’ai tout simplement utilisé du carton ondulé découpé dans des colis dernièrement reçu. J’ai fait les dimensions au pif. Le but étant d’avoir le dessus et le dessous de la même taille avec une petite plaque un peu plus petite qui permettra de caler aussi bien le contour de la boite mais aussi le couvercle à la fin. Le tour de la boite doit légèrement être plus grand que la petite plaque afin de laisser la place à l’épaisseur de papier ou peinture. Ici et pour éviter le temps de séchage parfois long de la peinture j’ai choisi du papier de couleur uni. Il suffit donc de recouvrir tout les morceaux de carton, le tour peut être recouvert d’un coup ce qui solidifie l’assemblage des 4 cotés, à vous de trouver le meilleur coup de main car cela n’est pas le plus facile. Faites attention au choix de la colle en fonction du papier, le mien était fin et mon choix se porta sur la colle en bâton. Ensuite il reste à coller la petite plaque sur le socle et le couvercle puis le tour de la boite sur le socle. Après séchage vous obtenez une petite boite pour ranger petits ou grands objets. Avec plus d’imagination il est facile de faire une ouverture/fermeture avec des liens ou tout autre système, ceci n’est qu’une base.J’ai fait le couvercle tout blanc pour laisser le loisir de dessiner dessus et de finir la décoration par ma fille. Je n’ai malheureusement pas eu le temps de faire la photo de la boite entièrement décoré car ma fille l’a offerte à son copain à peine terminé. Au final la boite fut décorée de petits stickers.

Zumba avec la Wii


Aujourd’hui je vais vous parler de ce sport à la mode dans les salles de sport, la ZUMBA.

Nintendo a eu la bonne idée (ou pas, c’est selon les goûts etc...) d’en faire un jeu de fitness accessible à la maison. Vous allez pouvoir Zumber chez vous à l’abri des regards (moqueurs).


J’ai décider de me l’offrir comme cadeau de Noël, l’envie de retrouver la forme après les fêtes et surtout comme bonne résolution de l’année 2012 :)




J’ai déjà Wii Fit plus, qui est du maintient en forme ludique et fort sympathique pour toute la famille.


J’avais déjà regarder quelques vidéos sur le net (Youtube entre autre), et que ça donne la pêche juste à voir. Il n’était pas possible que je n’essaie pas à mon tour, j’aime danser, j’ai aimer faire du step en salle (c’était il y a quelques années...), bref en générale quand c’est cardio cela me plait.Alors go, je mets le CD dans la console, je m’équipe de la ceinture fournie avec le jeu afin d’y mettre la manette en toute sécurité pendant que mon corps bougera un max.La première séance en mode débutant, fut difficile à mener jusqu’au bout (les 3 dernières minutes surtout). Les pas pour ceux qui ont des notions de danses latines et mouvements de chorégraphies sportives seront vite maitrisés, dans le cas contraire laissez vous un peu de temps, regardez des vidéos pour mieux comprendre car j’avoue que le manque de 3D rend la chose dans l’espace moins abordable.La dernière phase d’une séance de 20min environ se fait avec des «étirements» façon danse du ventre, on ralenti le rythme progressivement et cela semble efficace, pas de courbatures en particulier et je ne suis pas une sportive loin de là, mais une bonne dose de transpiration, c’est le but.Je finie la séance à la fois rincée et avec un tonus, une envie de bouger, bref ça marche. On verra dans le temps si je perds ma graisse :)


Bilan après 3 séances: je m’éclate de plus en plus, je finie correctement les séances à un pas près qui me tue les cuisses mais je vais tenir.....


J’aime son mode entrainement avec calendrier prédéfini, pour débutant 2 séances par semaine pour prendre le rythme et habituer son corps à ce sport. C’est une très bonne chose.Je fut étonnée de ne pas prendre plus de place que ça dans mon salon comparé à Wii Fit plus. En revanche il vous en faudra si vous voulez danser à plusieurs, mode à 2 ou 3.Bref ce jeu est mieux réussi que d’autre jeux de remise en forme sur console, à savoir que j’ai tester les coach sportif sur wii et que je n’ai pas tenu plus d’1 mois sans résultat et sans amusement. Pour du renfort musculaire rien ne vaut les salles de sports avec un prof et du monde pour vous soutenir.Zumba fitness sur Wii ne vaut surement pas le niveau sportif qu’on retrouve en club, mais pour débuter, pour ceux qui comme moi n’ont pas de salles autour qui le propose, qui n’ont pas le budget (et oui les clubs ne sont pas gratuits), ceux qui on peu de temps, ce jeu est parfait.


Vous trouverez pleins d’articles détaillés de ce jeu sur le net pour plus d’informations, cet article étant seulement un regard amateur.

Boogers


Je faisais du rangement dans mes papiers, lisais mes derniers courriers et je suis tombée sur un article parlant du chanteur Boogers. Ni une ni deux je suis allée faire un tour sur Deezer afin de le découvrir: http://www.deezer.com/music/boogers

Bio





Stéphane Charasse alias Boogers est un drôle d'oiseau. Ce multi instrumentiste révélé par le FAIR en 2010 publie la même année As Clean As Possible, second volume de ses bricolages sonores.Originaire de Tours (Indre-et-Loire) où il anime les soirées de Radio Béton, Stéphane Charasse s'initie à tous les instruments qui lui passent par les mains, de la guitare à la batterie, des claviers à toutes sortes de percussions.Il débute aux côtés du sorcier electro-jazz Rubin Steiner qui en 2005 sort Drum Major puis le très rock Weird Hits, Two Covers & A Love Song. Le batteur poursuit ensuite sa route en solo et bricole des compositions folk, pop ou franchement rock qu'il exécute entièrement et parfois simultanément dans la panoplie de l'homme-orchestre. Boogers, auteur d'un étonnant In the Step passé inaperçu en 2007, devient l'un des repérages des Découvertes du Printemps de Bourges en 2009.En 2010, le FAIR (Fonds d'Action et d'Initiative Rock) le choisit dans sa sélection de nouveaux talents prometteurs. En mars, le barbu au torse souvent nu sort second volume imprégné d'amateurisme lo-fi, As Clean As Possible, fort bien accueilli par la critique.Copyright 2012 Music Story Loïc PicaudEt je suis tombée sous le charme de cette musique. Je ne sais pas si vous serez comme moi, mais cela rafraichit un peu, une certaine légèreté avec son coté pas prise de tête. Bonne écoute.

Pour ceux qui aimeraient:

Boogers | Musique gratuite, dates de tournées, photos, vidéos